《瑜伽檸檬》是一款專為瑜伽愛好者們準(zhǔn)備的一款健身指導(dǎo)軟件，你是否因為工作太忙而無法去瑜伽館、健身房進行健身鍛煉？又或者專業(yè)指導(dǎo)課程太貴而無法接受？現(xiàn)在只要下載這款軟件，在家就能輕松練就完美身材！為您專門量身定制鍛煉計劃，幫您永遠保持18歲~

軟件介紹

瑜伽檸檬appYogaLemon — 私人定制的瑜伽課程，最適合你的移動瑜伽健身教練，打開 App，就好比進入了一個為你開設(shè)的專屬瑜伽館，即可隨時隨地練就完美身材。讓瑜伽帶你體驗進入一個永駐青春的神奇世界。

軟件亮點

根據(jù)用戶場景、健身目的、科學(xué)合理得編排屬于你的私人定制的7天訓(xùn)練計劃，每天15-30分鐘，即可離自己的健身目標(biāo)越來越近

所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示的語言描述帶你快速入門

從業(yè)15年+的美國認證權(quán)威瑜伽導(dǎo)師專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的瑜伽專屬練習(xí)計劃

軟件特色

- 量體裁衣，多種瑜伽課程訓(xùn)練計劃供你選擇

無論你是零基礎(chǔ)，還是初級，中級任何一個水平，想達到哪一種訓(xùn)練目標(biāo)，我們都有一套適合你的瑜伽專屬計劃

訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用廣泛的健身場景。

- 真人同步訓(xùn)練，局部特寫，多角度展示，記錄訓(xùn)練記錄

全程語音督導(dǎo)，局部特寫，多角度展示，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背體式，背體式序列，也再也不用擔(dān)心動作不到位，體式進入的方式不對了

- 各式各樣的特色課程，更好得滿足你不同的瑜伽健身需求

“我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠問題",“如何調(diào)理生理期“,“如何在運動后合理拉伸延長運動生命” 這里都有答案在等你，在這里總會有適合你的豐富多彩的特色課程

軟件功能

- 消除手臂贅肉

- 緩解背部疼痛瑜伽

- 高效燃脂瑜伽

- 快速減壓放松冥想瑜伽

- 清晨瑜伽

- 減肥瑜伽

- 孕婦瑜伽

- 拜日式瑜伽

- 解決失眠瑜伽

- 重塑背部線條瑜伽

- 緩解生理期不適瑜伽

- 舒緩頭痛和抑郁瑜伽

- 提升盆腔能量瑜伽

- 調(diào)節(jié)經(jīng)前綜合癥瑜伽

- 全面提升脊柱健康瑜伽