《陽光食堂》是一款專注于科學飲食管理的綜合性應用，以營養健康為核心，為用戶提供全周期飲食解決方案。軟件覆蓋孕期、產后、嬰幼兒（6-10月齡及1-3歲）及成人三餐場景，集成運動指導、食材功效解析、食療方案等功能，滿足不同人群的個性化需求。

軟件特色

全生命周期覆蓋：從孕期到老年，分階段定制食譜，如嬰幼兒輔食添加指南、產后恢復餐單。

智能營養分析：根據用戶年齡、體重、目標（如控糖/增肌）生成個性化飲食計劃。

食材深度解析：提供超500種食材的營養成分、禁忌人群及搭配建議。

健康場景融合：結合運動消耗數據，動態調整熱量攝入建議。

陽光食堂app如何添加食物

1、點擊首頁的健康

2、選擇早餐、午餐、晚餐

3、點右上角添加

4、填寫食物信息，確定即可

軟件亮點

AI食譜生成器：輸入飲食偏好或健康需求（如低脂、高蛋白），1秒生成帶步驟的菜譜。

家庭共享功能：可同步家庭成員健康數據，自動計算全家營養需求。

本地化食材推薦：根據季節和地理位置推薦當季新鮮食材及采購渠道。

健康風險預警：基于用戶輸入的體檢數據，標記食譜中可能的風險成分（如高血壓患者的高鈉菜品）。

功能優勢

權威數據支撐：聯合營養學會開發，食譜符合《中國居民膳食指南》標準。

交互設計人性化：語音輸入食材即可查功效，老人用戶操作零障礙。

成本可控方案：提供平價替代食材建議，月均飲食成本降低20%-30%。

編輯點評

陽光食堂以“科學+便捷”為核心，突破傳統食譜APP的單一功能，通過全周期管理、智能推薦和風險預警，真正實現從“吃飽”到“吃對”的轉變。尤其適合備孕家庭、育兒群體及慢病患者，其本地化推薦和成本優化功能更貼合大眾需求。若增加社交分享模塊和醫生在線咨詢，將形成更完整的健康管理閉環。