一，直角變向（視頻中第1-4球）

其實(shí)，我們自己在作為防守方時(shí)也知道，后衛(wèi)在靜止或者低速狀態(tài)下，斷球能力是比較高的，可以以極快的速度伸出腿去捅球。而后衛(wèi)一旦跑起來之后，防守能力就會(huì)降低。幾乎沒有伸腿斷球的能力，往往只能靠軀干的直接接觸才能斷球。。。。所以在作為進(jìn)攻方時(shí)，也有必要通過故意的側(cè)向跑動(dòng)，調(diào)動(dòng)后衛(wèi)的位置，帶動(dòng)后衛(wèi)的速度，使之不能保持靜止。

如圖，向后衛(wèi)側(cè)面加速跑一步或兩步，把后衛(wèi)的速度帶動(dòng)起來，然后按住R2向其移動(dòng)方向的相反方向變向：




上圖的這個(gè)位置，過人時(shí)距離后衛(wèi)很近，其實(shí)比較的危險(xiǎn)。其實(shí)用這種方法過人，對(duì)距離的要求并不嚴(yán)，并不需要迫近到如此程度。只要能把后衛(wèi)的速度帶起來，在距離他較遠(yuǎn)的距離上變向，依然能出過人效果，如下圖：




第一次的變向完成后，R2可以不用松開，然后加按R1，可以出個(gè)沖刺動(dòng)作，可以進(jìn)一步擺脫后衛(wèi)：



最開始時(shí)，究竟是加速跑一步還是兩步，取決于場地的寬度和后衛(wèi)的位置。如果條件允許，還是跑兩步的效果更好，更能帶動(dòng)后衛(wèi)。

跑動(dòng)方向的選擇，第一考慮安全性，第二是威脅性。在保證不被斷球的情況下，盡量向威脅性更大的一側(cè)跑，才能更好調(diào)動(dòng)后衛(wèi)，所謂“攻敵必救”。如果你向角球方向跑，安全性是很好，但人家不怎么理睬你，不怎么動(dòng)，接下來第二步就不好過人。